Teilen:

Rezept: Kalte Suppen für heiße Tage mit Gurke und Tomaten

Wer sagt, dass Suppe immer heiß sein muss? Kalte Suppen sind die perfekte Antwort auf schwüle Sommertage: Sie erfrischen, sättigen und lassen sich ganz ohne Herd zubereiten – ideal also für die warme Jahreszeit.

Wir stellen dir heute gleich zwei sommerliche Rezepte vor, die unterschiedlicher kaum sein könnten und doch eines gemeinsam haben: Sie sind schnell gemacht, bunt und voller frischer Aromen. Unsere kalte Gurkensuppe mit Joghurt und Kräutern bringt grüne Frische auf den Teller und lädt dazu ein, verschiedene Kräuter wie Dill, Petersilie und Basilikum zu entdecken. Die kalte Tomatensuppe mit Paprika dagegen erinnert an eine klassische spanische Gazpacho und begeistert mit einem satten Rot, das schon beim Anblick Lust auf mehr macht.

Ein Kind schält eine Gurke

Kalte Gurkensuppe mit Joghurt und Kräutern

Zutaten für 2 Kinder + 2 Erwachsene

  • 1 große Salatgurke
  • 1 Bund Dill
  • 1 Bund Petersilie
  • ½ Bund Basilikum
  • 3 TL Zitronensaft (etwa ½ Zitrone)
  • 300 ml Naturjoghurt (3,5 % Fett)
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer

Die Zubereitungsschritte findest du im Rezept:

Rezept: Kalte Gurkensuppe 

Zutaten für kalte Tomatensuppe

Kalte Tomatensuppe mit Paprika

Zutaten für 2 Kinder + 2 Erwachsene

  • ¼ g Gurke
  • ½ rote Paprika
  • ½ gelbe Paprika
  • ½ Apfel
  • 400 g geschälte Tomaten (Glas/Dose)
  • 2 EL Olivenöl
  • ½ EL Apfelessig
  • Salz und Pfeffer

Die Zubereitungsschritte findest du im Rezept:

Rezept: Kalte Tomatensuppe

Kommentare (0)

Keine Kommentare bisher

Neuen Kommentar schreiben

Max. 500 Zeichen.